Come ritirarsi dal lavoro con 20 anni di versamenti: scopri i passi da seguire

Il mondo del lavoro odierno è molto complesso: mancano certezze e garanzie, non si definisce più il lavoro fisso, divenuto un’illusione per gran parte degli italiani. E se trovare lavoro è difficile, figuriamoci pensare di poter godere, un giorno, della tanto agognata pensione. Sono tempi difficili questi, per il lavoro in generale. Questo spesso ci … Leggi tutto

Fare la doccia ogni giorno fa bene? Ecco la risposta della scienza

L’igiene quotidiana è una pratica comune, ma spesso optiamo per la doccia. Sebbene sia consigliabile lavarsi a zone, la doccia completa è più rapida e semplice. Un’igiene personale adeguata è fondamentale per un corpo sano e privo di problemi di salute. Tuttavia, un’igiene eccessiva, con troppe docce settimanali, può avere effetti sia positivi che negativi … Leggi tutto

Tonno in scatola vs. Tonno fresco: quale scelta alimentare è davvero più salutare?

Il tonno in scatola ci ha “salvati” nelle situazioni più critiche della nostra vita: quando non avevamo voglia di cucinare, quando non avevamo null’altro in casa, quando semplicemente dovevamo nutrirci di qualcosa per sostenerci. Insomma, siamo “debitori” del tonno in scatola. Non manca mai in casa, è versatile ed anche gustoso. In commercio ne troviamo … Leggi tutto

Quali sono le percentuali di disabilità? Ecco la risposta

La disabilità è una condizione che ostacola dall’effettuare i gesti quotidiani. Tale condizione è sancita dalla Legge 104 del 5 febbraio 1992, che definisce disabili coloro “che hanno una minorazione fisica, psichica o sensoriale”, “che è causa di difficoltà di apprendimento, di relazione o di integrazione lavorativa”. Chi si trova in una situazione di disabilità … Leggi tutto

Ritrovare la tranquillità di un battito sereno: tenere la pressione sanguigna sotto controllo

La pressione troppo alta (conosciuta anche come ipertensione arteriosa) è ciò che ognuno di noi dovrebbe evitare. Non è una malattia ma un fattore di rischio cioè un fattore che aumenta la probabilità che altre malattie (soprattutto cardiovascolari) si possano manifestare. Fra queste per esempio ci sono l’infarto e l’ictus. Quindi è importante tenere la … Leggi tutto

Riscalda la casa senza termosifoni, solo grazie alla coibentazione: ecco la tecnica rivoluzionaria

In inverno la soluzione a cui tutti pensiamo per riscaldare casa è accendere i termosifoni. Così, per avere degli ambienti caldi, li accendiamo per ore ed ore. A volte però il caldo nemmeno si avverte in casa ed il contro principale è che comunque dovremo pagare delle bollette molto salate. Così si cercano sempre della … Leggi tutto

I 5 migliori bonus del 2025: ecco quali sono

Alimentazione, abbigliamento, istruzione dei figli, bollette di luce e gas, hobby e chi più ne ha più ne metta. Sono davvero tanti i beni e i servizi di nostro interesse, grazie a cui possiamo soddisfare le nostre esigenze quotidiane. Nella maggior parte dei casi per accedere ad essi dobbiamo sborsare un bel po’ di soldini, … Leggi tutto